Blog als Selbstreflexion getaggt

Stress austricksen - leicht gemacht
Mit einer kleinen Gedankenübung kannst Du Deine erste Stressreaktion bewusst unterbrechen und Deine Aufmerksamkeit auf das richten, was trotz allem gut ist. Dabei entdeckst Du vielleicht sogar Möglichkeiten und Lösungen, die Dir im ersten Stressmoment gar nicht aufgefallen wären.
Was du loslässt, kann fliegen
Manchmal beginnt Veränderung mit dem Mut, Altes loszulassen. Dieser Beitrag zeigt anhand des Löwenzahns, wie Loslassen Raum für Wachstum, neue Gedanken und persönliche Entwicklung schaffen kann.