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Laurence Fattebene
Laurence Fattebene
Coach für Stress, Druck & Gedankenkarussell
  • LIFE COACH - ICF-STANDARDS - LUXEMBOURG

    Von Stress, Druck 
    ​und Gedankenkarussell
    zu mehr Leichtigkeit

    Zu viele Gedanken. Zu viel Druck. Du funktionierst noch - aber innerlich weißt Du: So geht es nicht mehr weiter. 
    Ob Dauerstress, Überforderung oder erste Anzeichen eines Burnouts - 
    Ich begleite Dich auf dem Weg zurück zu mehr Leichtigkeit.

    Kostenloses Kennenlerngespräch buchen
    Mehr über mich →

     Online & vor Ort   |  LU · DE · FR ·EN 

    Laurence Fattebene lehnt enstpannt am Baum

 Coaching in Luxemburg - 
Für Menschen die unter Stress und Druck stehen

ERKENNST DU DICH WIEDER? 

Fühlst Du Dich hier wieder?

Gedankenkarrusell

Ängste, Zweifel und unzählige Gedanken rauben Dir die Kraft.

Ich helfe Dir, wieder Ruhe zu finden

Druck

Du hast das Gefühl, ständig funktionieren zu müssen.
Ich helfe Dir, wieder freier zu leben

Überforderung

Du fühlst dich müde, erschöpft, oder sogar ausgebrannt.
Ich helfe Dir, zu erkennen, was Du loslassen darfst.

Schwere

Du genießt  kaum noch

Du kannst kaum noch loslassen.

Ich verhelfe Dir zu mehr Leichtigkeit und Lebensfreude

MEINE ANGEBOTE

Wie ich Dir helfen kann

Jeder Mensch ist anders
Deshalb gibt es verschiedene Wege der Begleitung -

finde heraus, was zu Dir passt. 

Individuelles Coaching
für Deine aktuelle Situation und Deine nächsten Schritte

Persönliche Begleitung, individuell auf Dich und Deine aktuelle Situation abgestimmt – bei Stress, Druck, Entscheidungen oder dem Gefühl festzustecken.

→ mehr erfahren
Strukturierte Begleitung
in 5 Wochen 


Entdecke Deine Stärken, löse alte Blockaden und werde die Person, die Du sein möchtest.

Stärke deinen Selbstwert oder erkenne Kindheitsmuster, die bis heute Stress auslösen. 

→ mehr erfahren

Stärkende Begleitung
Selbstvertrauen stärken
Umgang mit Stress, Druck und Prüfungsangst

Stärkende Begleitung für junge Menschen - damit Kinder und Jugendliche sicher und

selbstbewusst durch herausfordernde Phasen gehen

→ mehr erfahren

Stress loslassen - 

Burnout vorbeugen

Dein Video-Onlinekurs

für zuhause in 8 Wochen


Praxisnah, verständlich und direkt umsetzbar – für mehr innere Ruhe und langfristige Veränderung.


→ mehr erfahren

"​Nur Stress", oder doch Burnout? 

Als Coach begleite ich Menschen bei Stress, Überforderung und auch bei ersten Anzeichen eines Burnouts. Dabei hat Coaching jedoch seine Grenzen. Wenn Du Dich fragst, ob Du „nur“ gestresst bist oder Dich bereits in Richtung Burnout bewegst - und ob Coaching Dich dabei unterstützen kann –, ist dieses Video für Dich.

Mehr zum Impulse Thema Stress & Burnout findest Du auch in meinem Blog. → Zum Blog

Profil Bild Laurence Fattebene Coach
ÜBER MICH 

Mein Name ist Laurence Fattebene

Vor einigen Jahren stand ich selbst an einem Punkt, der sich wie eine Sackgasse angefühlt hat.

Mein Beruf hat mir keine Freude mehr gemacht, und zu Hause war ich oft erschöpft und überfordert.

Zu viele Gedanken. Zu viel Druck. Und kein klarer Weg.

Ich wusste, dass ich etwas ändern muss.

Genau aus dieser Erfahrung heraus begleite ich heute Menschen, die sich ähnlich fühlen.


Zertifizierte Life Coach (ICF-konform)

Coaching auf Luxemburgisch, Deutsch, Französisch und Englisch

Online oder vor Ort in Biwer (Luxemburg) 


→ Mehr über mich
MEIN ANSATZ

W​ie funktioniert Coaching mit mir?​

Im Coaching geht es für mich nicht um fertige Lösungen oder darum, Dir zu sagen, wie Dein Weg aussehen soll.

Es geht darum, wirklich zuzuhören, Zusammenhänge sichtbar zu machen und gemeinsam herauszufinden, was Du brauchst, damit Dein Leben sich wieder leichter anfühlen kann.



Weitere Videos  findest Du hier:

Coaching erklärt - in Videos →

HÄUFIGE FRAGEN

Häufige Fragen

Wie läuft eine Coaching Session mit Dir ab und was kostet es? 

Die erste Coaching Session nehme ich mir bewusst Zeit, Dich und Dein Anliegen kennen zu lernen.  Sie kann bis zu 90 Minuten dauern. 
Wir schauen gemeinsam, welche nächsten Schritte für Dich sinnvoll sind.
Die weiterführenden Sessions dauern 60 Minuten. 
Eine Coaching Session  kostet 120 €.

Du kannst alle Termine online buchen - das kostenlose Kennenlerngespräch, die erste Session und weitere Coachingsitzungen.

Die Termine finden online, oder vor Ort in Breinert statt. 

Burnout ist ein Begriff, der heute häufig verwendet wird. 

Burnout entsteht nicht von heute auf morgen. 
Du funktionierst noch. Aber die Erschöpfung nimmt zu. 

 Funktionieren kosten immer mehr Kraft.

Lange bevor es zur kompletten Erschöpfung kommt, zeigen sich häufig erste Warnsignale wie:
anhaltende Erschöpfung, innere Unruhe, Angstgefühle,  Schlafprobleme, Kopfschmerzen,  oder das Gefühl, nur noch zu funktionieren.
🎥 Mehr über die vier Burnout-Phasen erfährst Du in meinem Video
Weitere Artikel zum Thema findest Du im Blog → Burnout & Stress 

In meinem Coaching kann ich Dir helfen, diese Signale frühzeitig wahrzunehmen und einen gesunden Umgang mit Stress und Belastungen zu entwickeln.

Je weiter ein Burnout fortgeschritten ist, desto wichtiger wird eine medizinische oder psychotherapeutische Begleitung. Coaching ersetzt diese Behandlung nicht.

Alle ausführlichen Infos und Preise findest Du unter dem Link: Häufige Fragen


Erfahrungen anderer Klienten findest Du im Menüpunkt Rezensionen


AKTUELL

Neuigkeiten

Symboldbild für Blog Laurence Fattebene

Online-Workshop: Stress loslassen - Burnout vorbeugen


Mein neuer Online-Workshop „Stress loslassen – Burnout vorbeugen“ ist ab sofort verfügbar. 

In 8 Wochen lernst du in 24 Videoeinheiten, wie du leichter und gestärkter durchs Leben gehen kannst.

Zum Workshop

"Der erste Schritt ist der wichtigste"
​​Ein kostenloses Kennenlerngespräch – unverbindlich, persönlich, auf Augenhöhe.

Kostenloses Kennenlerngespräch buchen

laurence@lifecoach.lu · Online & vor Ort in Breinert, Luxemburg