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Laurence Fattebene
Laurence Fattebene
Life Coach

  • Stärken und Werte Coaching
    ​Wer bist Du wirklich? 

    Stärke Deinen Selbstwert, entdecke Deine Stärken und lerne, was Dir im Leben wirklich wichtig ist.

    In 5 Wochen zu mehr Selbstvertrauen

    Kostenloses Kennenlerngespräch buchen
    Lieber 1 : 1 Coaching? →

FÜR WEN? 

Das Stärken und Werte Coaching ist für Dich, wenn...

  • Du oft an Dir selbst zweifelst
  • Du Deinen Selbstwert stärken möchtest
  • Du Schwierigkeiten hast, Grenzen zu setzen
  • Du Dich häufig nach anderen richtest und Dich selbst dabei vergisst.
  • Du herausfinden möchtest, wer Du wirklich bist und was Dir wichtig ist.

Grafik mit den Leistungen des 5-Wochen-Coachings

Vielleicht kennst Du das.

Du möchtest Nein sagen – und tust es trotzdem nicht.

Du passt Dich häufig anderen an, obwohl sich etwas in Dir dagegen sträubt.

Oder Du fragst Dich immer wieder, warum Dir manche Situationen so viel Energie rauben.

Der Grund liegt oft darin, dass wir unsere eigenen Stärken, Werte und Bedürfnisse kaum kennen.


Stress ensteht auch dann, wenn wir gegen unsere eigenen Werte handeln oder sie immer wieder übergehen. 

Wer nicht weiß, was ihm wirklich wichtig ist, kann seine Grenzen nur schwer schützen.


Genau hier setzt das Stärken und Werte Coaching an.


Gemeinsam entdecken wir, was Dich ausmacht, welche Stärken bereits in Dir stecken und welche Werte Dir Orientierung geben.

Wenn Du weißt, wer Du bist und was Dir wichtig ist, wächst nicht nur Dein Selbstvertrauen. 

Es fällt Dir auch leichter, Entscheidungen zu treffen, Grenzen zu setzen und für Dich selbst einzustehen.


Am Ende gehst Du mit mehr Selbstvertrauen, Klarheit und einem stärkeren Gefühl für Dich selbst aus dem Programm.

DER ABLAUF

5 Sessions - Schritt für Schritt

Session 1:  Dein persönlicher Stärkenbaum    

Gemeinsam erstellen wir Deinen persönlichen Stärkenbaum. Er zeigt Dir, welche Stärken schon immer in Dir stecken und worauf Du aufbauen kannst.

Session 2 : Lerne weitere Stärken kennen

Mit Hilfe eines von mir entworfenem Fragebogens entdeckst du weitere Stärken, die Dich ausmachen

Session 3: Was sind deine Werte?

Ein Werte-Test hilft Dir dabei, herauszufinden, was Dir im Leben wirklich wichtig ist.

Session 4: Vertiefe deine Werte

Mit einer besonderen Übung entdeckst Du, worauf es Dir im Leben wirklich ankommt.

Session 5: Mit Selbstvertrauen und Klarheit den Weg gehen

Du kennst Deine wichtigsten Stärken und Werte. Dadurch erkennst Du besser, warum bestimmte Situationen in Dir Stress, Druck oder Unsicherheit auslösen und wie Du in Zukunft bewusster damit umgehen kannst.  

​Häufige Fragen

Die Sessions finden in der Regel einmal pro Woche statt. Zwischen den Sessions sollte nicht zu viel Zeit vergehen, damit die einzelnen Schritte aufeinander aufbauen können. Das gesamte Programm dauert im Idealfall fünf Wochen.

Das Programm umfasst fünf Coaching-Sessions, die in der Regel im Abstand von ein bis zwei Wochen stattfinden. Jede Sitzung baut auf der vorherigen auf und gibt Dir Zeit, Dich selbst Schritt für Schritt besser kennenzulernen.

Beides ist möglich. 
Online via Zoom, oder vor Ort in Breinert - Luxemburg -- je nachdem, was für Dich besser passt. 

Das Stärken und Werte  Coaching ist ein speziell zusammengestelltes Coaching-Paket. 

Das Programm umfasst fünf strukturierte Coaching-Sessions und kostet insgesamt 500 €.

Die Bezahlung erfolgt in zwei Raten.

Vor Ort: 250 € nach der ersten und 250 € nach der letzten Session. Zahlung möglich bar, per Payconiq oder Kartenzahlung.

Online: 250 € vor der ersten und 250 € vor der letzten Session. Zahlung möglich per Payconiq oder Überweisung.




Nein. Das Programm ist bewusst so aufgebaut, dass Du auch ohne Coaching-Erfahrung gut folgen kannst. 

Ich begleite Dich Schritt für Schritt durch den gesamten Prozess und erkläre alles verständlich.

Strukturierte Begleitung - 
für mehr Selbstvertrauen, Klarheit und innere Stärke.

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laurence@lifecoach.lu · Online & vor Ort in Breinert, Luxemburg