Wie ich mit Karten arbeite
In meinen Coaching-Prozessen arbeite ich grundsätzlich strukturiert, klar und zielorientiert.
Manchmal kann jedoch ein zusätzlicher Impuls helfen, innere Anteile schneller sichtbar zu machen, besonders dann, wenn Gefühle oder Gedanken schwer in Worte zu fassen sind.
In meiner Coaching Ausbildung habe ich viele "Tools" und Methoden gelernt, die ich in einem Coaching einsetzen kann.
Eine sehr wertvolle Methode ist die Sprache der Bilder. Hier kommen meine Karten ins Spiel.
Bitte beachte:
Die Karten dienen ausschließlich der Selbstreflexion.
Sie werden nicht für Vorhersagen oder Wahrsagerei genutzt.
Sie spiegeln Deine innerer Prozesse, Deine Gefühle und Deine Intuition.
Du möchtest gerne mehr darüber erfahren, wie ich mit Karten arbeite?
In diesem Video zeige ich Dir, wie die Karten in meinem Coaching eingesetzt werden.
🌿 Wann Karten im Coaching hilfreich sein können
Karten nutze ich nur, wenn sie zu Deinem Thema passen und nur, wenn Du das möchtest.
Sie unterstützen besonders dann, wenn:
✨ Du spürst, dass etwas blockiert
✨ Du zwischen mehreren Wegen stehst
✨ Du Entscheidungen klarer fühlen möchtest
✨ Dein Kopf laut ist und Dein Gefühl leise
✨ Du innere Anteile kennenlernen möchtest
(z. B. Perfektionist, Kritiker, Helfer, Beschützer …)
Karten bringen Struktur in diffuse Gefühle und geben Dir ein Bild, mit dem wir weiterarbeiten können.
🌿 Wie Coaching mit Karten bei mir aussieht
Wir sprechen zuerst über Dein Thema.
Wenn es passt, suchst Du Dir eine bis drei Karten bewusst aus. (Du darfst sie auch intuitiv "blind" ziehen, wenn Dir das lieber ist).
Wir schauen gemeinsam, was das Bild in Dir auslöst und welche welche Gedanken oder Gefühle es in Dir auslöst.
Danach arbeiten wir wie gewohnt weiter: klar, strukturiert und professionell.
Karten ersetzen kein Coaching.
Sie sind ein Impuls, ein Türöffner. Die Veränderung entsteht in Dir, nicht in der Karte.
💻 Online oder vor Ort
Vor Ort kannst Du alle Sets direkt in die Hand nehmen und die Karten wählen.
Online: Du schaust Dir die Karten bei einer Power Point an und wählst selbst aus.
💛 Brauchst Du dafür Spiritualität?
Nein. Wir arbeiten mit den Bildern, nicht mit der klassischen Deutung.
Die verschiedenen Sets
Ich nutze unterschiedliche Sets, je nachdem, welches Thema Du mitbringst.
🌟 Das Phönix-Kartenset (Teilearbeit)
z. B. Perfektionist, Rebell, Helfer, Kritiker, oder Inneres Kind.
🌙 Reflexions- und Impulskarten
Sie zeigen Stimmungen, Bedürfnisse und unbewusste Themen; besonders hilfreich bei Stress, Unsicherheit oder „innerer Leere“.
Zu jedem Set findest Du ein kurzes Video auf meiner Facebook-Seite "Coaching mit Karten".
Darin zeige ich Dir anhand von Beispielen, wie ich die Karten im Coaching als Reflexionshilfe nutze: klar, strukturiert und ohne klassische Deutung.
Mögliche Fragen im Coaching:
- Was fühle ich gerade wirklich?
- Was möchte ich verändern oder loslassen?
- Welcher innere Anteil meldet sich gerade?
- Was möchte diese Stimme mir sagen?
- Welcher Impuls stärkt mich jetzt?
Inneres Team - Karten zur Teilarbeit
Jeder Mensch trägt verschiedene innere Stimmen oder Anteile in sich.
Manche möchten Dich schützen, andere motivieren Dich, und wieder andere melden sich, wenn etwas nicht stimmig ist.
Mit den Karten machen wir diese Anteile sichtbar, damit Du erkennen kannst, welcher Teil gerade aktiv ist und was er braucht.
Die Phönix Karten von Anne Vonjahr
Diese Karten zeigen verschiedene innere Anteile; z. B. den Perfektionisten, den Rebellen oder den Helfer.
Sie unterstützen Dich dabei, verborgene Teile Deiner Persönlichkeit sichtbar zu machen und Dich mit ihnen auseinanderzusetzen, sodass wieder mehr innere Klarheit und Zusammenarbeit entstehen kann.
👉 Hier geht es zum Video
"Dein Inneres Kind" - Phönix Karten von Anne Vonjahr
Dieses Set widmet sich einem ganz besonderen Anteil: Deinem Inneren Kind.
Es zeigt alte Muster, geprägt durch Deine Kindheit, die in heutigen Situationen noch wirken.
Wenn Du dein Inneres Kind kennenlernst und ihm liebevoll begegnest, kannst Du alte Reaktionen lösen und neue Wege gehen.
👉 Hier geht es zum Video
Impuls- & Reflexionskarten
Diese Karten laden Dich ein, innezuhalten und Dich von Bildern, Worten oder Symbolen inspirieren zu lassen. Sie eröffnen neue Blickwinkel, schenken Denkanstöße und eignen sich besonders für Coaching-Fragen oder zur Selbstreflexion.
Stille heilt von von Josephine Wall und Angelina Heartfield
Dieses Kartendeck basiert auf den farbenreichen Bildern von Josephine Wall und enthält heilsame Botschaften.
Jede Karte bringt ein Thema aus dem Bereich Heilung mit, als liebevolle Begleitung für Deinen persönlichen Weg.
Die zentrale Frage lautet: Was braucht es gerade, damit Du heilen kannst?
👉 Hier geht es zum Video
Dankbarkeit von von Josephine Wall und Angelina Heartfield
Dankbarkeit klingt so einfach und ist manchmal doch schwer zu fühlen.
Gerade dann, wenn das Leben sich schwer anfühlt, Pläne nicht aufgehen oder alles gegen Dich zu laufen scheint.
Dieses Kartenset unterstützt Dich dabei, wieder wahrzunehmen, wofür Du dankbar sein kannst, besonders in Momenten, in denen Dir das aus eigener Kraft kaum gelingt.
Oft sind es die kleinen Dinge, die uns stärken und glücklich machen.
👉 Hier geht es zum Video
Seelengarten von Beate Tschirch
Diese Karten zeigen Orte, Personen und Wegbegleiter.
Farben, Bilder und kurze Texte können etwas in Dir zum Klingen bringen.
Sie helfen Dir, das sichtbar zu machen, „was auf der Seele brennt“ und unterstützen Dich dabei, innere Prozesse auszudrücken.
👉 Hier geht es zum Video
✨ Urheberrechtlicher Hinweis:
Alle auf dieser Seite gezeigten Kartenmotive sind urheberrechtlich geschützt.
Sie stammen aus den jeweiligen Originaldecks, die hier namentlich genannt werden.
Die Abbildungen dienen ausschließlich der Vorstellung und Inspiration.
Alle Rechte liegen bei den jeweiligen Künstler-innen und Verlagen.
✨Meine innere Reise – Meditation zum Kennenlernen
Normalerweise sind meine Meditationen nur für meine Kunden zugänglich. Diese eine möchte ich jedoch auch hier mit Dir teilen, als Einladung, Dich selbst auf einer inneren Reise zu erleben.
Wohin Dich die Reise führt, bleibt zu Beginn offen und genau darin liegt der Zauber.
Vertraue Deiner Intuition und lass Dich überraschen, wem oder was Du unterwegs begegnest.
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